小熏姐妹的部落格

容易夜咳有幾種原因

1.支氣管過敏，因為早晚溫差大，晚上氣溫又降低後，過敏發作，就會夜咳

2.鼻涕倒流，因為鼻塞所以鼻涕倒流，晚上躺下來睡覺時就會造成咳嗽
建議要看小兒科醫師確定一下是不是鼻涕倒流，如果是，對症下藥後，鼻子好了，夜咳也會好

所以建議先看醫生，排除掉是不是鼻子的問題，或是其他我沒寫出來的原因，當然醫生也會開止夜咳的藥，如果不是感冒、鼻子問題，藥吃完了還是會發生夜咳，支氣管過敏的可能性就變大

支氣管過敏，建議晚上還沒入睡前就先開電暖氣，朝著床和棉被吹，減少溫差，等孩子在被窩裡有了一定的溫度，電暖氣就可以關掉，不要開整晚，以免變的太熱濕度太乾

孩子踢被有兩種原因，一是孩子本身睡相不好，二是剛開始進被窩時很冷，等到身體在被窩暖和時，棉被加衣服就變的太熱了，因為嫌熱然後就開始踢被子，所以做媽的就很辛苦，除了半夜要巡視幫忙蓋被子外，摸摸孩子的手腳，手腳是冷的時候就代表保暖不夠，沒蓋被時要加蓋被，老是踢被的孩子就要加更多衣服，如果孩子已經踢被子了，手腳摸起來還是熱熱的，那孩子就可能是嫌熱踢被的，容易踢被的孩子也代表衣服穿的夠了。

室內濕度要控制在55～65％
濕度太乾的話，也容易造成咳嗽
建議家裡房間要放溫濕度計，配合除濕機控制室內濕度

我家裡每個房間都也都有放電子式的溫度、濕度計，還可以測量室內、室外，因為家裡四個人，就有3個人有過敏體質，保持適當濕度是很重要的
我給小孩穿衣服的件數，也是照著溫度計的數字和手是不是熱的在穿脫
除濕也是照著濕度計的數字在控制時間

如果真的是支氣管過敏，想吃健康食品改善的話，找有國家認證可以改善過敏體質的健康食品，像是「康敏」、「樂亦康」等益生菌

支氣管過敏的話等天氣暖和穩定了，就不容易發生夜咳，但是夜咳的孩子睡眠品質不好，做媽的聽了也會覺得孩子好可憐，所以當夜咳太嚴重時，還是要帶去看醫生吃藥

有吃藥控制咳嗽，晚上可以睡的好，睡眠品質好身體才會健康，才有良性循環，讓孩子身體越來越好，所以除了環境控制以外，適當的藥物治療也是必須的，建議不要太排斥藥物治療

各種為孩子健康好的方式都試試看，孩子活的健康快樂，做媽的也就很欣慰了

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我們必須先了解，咳嗽其實是身體的正常反射動作之一，主要目的是將吸入或誤嗆進入呼吸系統之異物排出，達到保護呼吸系統，免於受到進一步傷害的效果。然而，咳嗽也可能是某種疾病的症狀表現之一，警示我們有潛在的病變 ，存在於呼吸系統或咳嗽反射的傳輸路徑中。咳嗽沒有消除持續三週，稱為慢性咳嗽，需要特別注意，並積極找出原因。除了呼吸道本身的病變外，其他如肋膜、心包膜、橫膈以及胃的病變，都可能引起咳嗽。