小孩子如果發燒，如何正確退燒？新生兒與小兒科專家周怡宏醫師建議，體溫在攝氏三十八·五度以下時，建議多喝水、洗溫水澡促進排汗、減少衣物，並讓室溫維持在攝氏二十五度。

五月十六至二十五日，Baby Home家庭親子網站進行一項「媽媽幼兒退燒問卷大調查」，回收一萬一三○六份有效問卷顯示，八十五％的家長最擔心寶寶發燒，而當寶寶發燒生病時，七十％的家長會先自行在家護理觀察。發燒到三十八度或長達兩天，媽媽就會開始擔心。但驚人的是，超過六十％的家長發現寶寶發燒時，第一步就使用退燒藥或退燒塞劑，也有二十一％的媽媽會使用冰枕，但可能在不知不覺中都犯了錯。

部分長輩會讓發燒小孩蓋厚重棉被，讓孩子大量流汗，周怡宏醫師表示，臨床上觀察，這種退燒方式效果非常有限。當小孩發燒溫度在攝氏三十八·五度以下時，最好每三、四小時為小孩泡一次溫水澡，水溫在攝氏三十到四十度，一次泡十五到二十分鐘，毛細孔才會打開，幫助散熱。量體溫時，耳溫、肛溫最為準確，家長也要每三、四小時就為孩子量一次體溫，並加以記錄，以了解體溫起伏。

周怡宏提醒，小孩發燒時一定要多補充水分或一些電解質液，補充量要比平常多十％，假設平時一天喝水一千西西，發燒時喝水量就要增為一千一百西西，小孩若沒有喝白開水習慣，也可以暫時以果汁、蔬果汁、冬瓜茶、蓮藕茶等代替白開水，涼涼地喝，有助降溫。醫師補充，發燒時飲用含糖飲料，是一種緊急應變之道。平時小孩子還是應該以喝白開水為主，少喝含糖飲料。

牙病患者常需要照X光，醫師才能深入了解牙齒狀況。英國醫學專家提出警告，只要照10次以上牙科X光，罹癌風險增加將近5.5倍。

進行牙科手術前，許多牙醫師習慣為患者安排X光檢查，但研究認為，牙科X光不應被當成常規檢查工具，醫療院所也不應該讓新就診患者一進門不久就接受牙科X光檢查。

研究也發現，若常接受牙科X光檢查，未來30年得甲狀腺癌機率倍增。英國布萊頓及蘇塞克斯醫學院研究員安準‧梅門博士（AnjumMemon）接受英國「每日郵報」專訪時表示，許多人都關心胸腔X光、或其他上半身X光可能造成癌症風險，不過常接受牙科X光檢查也可能引發癌症，因此除非患者真有特殊臨床需求，牙科X光實在不宜被當成常規檢查項目，患者新到一家牙科診所、牙科醫院，也不應貿然接受牙科X光檢查。

牙科醫師建議，甲狀腺位於脖子部位，甲狀腺會分泌荷爾蒙，因此患者在接受牙科X光檢查之前，一定要在脖子上作好防護措施，穿上鉛製項圈或鉛製圍兜，好好保護甲狀腺，以免甲狀腺受到X光傷害。

研究人員詢問313位甲狀腺癌患者，問他們接受過幾次牙科X光檢查，再比對313位健康成人數據。研究人員發現，照過4次牙科X光的患者癌症發生率是從沒照過牙科X光者的2倍。如果照射X光次數達5到9次，罹癌風險上升5倍之多。若照射次數超過10次以上，這種人最危險，罹癌風險上升5.4倍，將近5.5倍。這項研究發表於「腫瘤學報」期刊（ActaOncologica）。

梅門補充，過去有研究發現牙醫師、助理和X光工作人員得甲狀腺癌風險比一般人高，這顯示即使只低度暴露於X光輻射，次數多了還是可能致癌，醫療人員也應注意。

臺南市稅務局表示，房屋租賃契約雖非印花稅課徵範圍，但是收款人於房屋租賃契約附件「房租收付款明細欄」載明收款金額並蓋章或簽名以示收訖者，已具銀錢收據性質，收款人應於每次收款時，按收款金額千分之四貼用印花稅票。

由於國稅局依承租人在綜合所得稅申報列舉扣除房屋租金支出時，所檢具之租金收據、或載有收款明細之租賃契約書，若查得未貼用印花時，會通報所轄稽徵機關，如經查獲有未貼用或貼用不足印花稅票之應稅憑證，除補貼印花稅票外，須按漏貼稅額處5倍至15倍罰鍰。

市稅務局特別呼籲房東，於收取租金或開立收據時，記得貼用印花稅票，以免受罰，但如果是收取票據(包括匯票、本票及支票等)，則只要在契約書或收據上註明票據名稱及號碼即可免貼印花稅票。

高市印花稅 6/1起總檢查

更新日期:2010/05/28 00:17 【記者陳秋香／高雄報導】

高雄市稅捐稽徵處將自六月一日起，針對本市鋼鐵、土木、機電、建築工程、建物裝潢、診所、補習班等相關行業約二千餘家營業人開始進行印花稅檢查作業，請業者先行檢視是否已依規定貼花，避免被處高達十五倍之罰鍰。

市稅處呼籲：請相關業者於近日內自行檢視各項應稅憑證及合約，如發現尚有未繳納之憑證，宜儘速完稅，切勿心存僥倖，以免被查獲時遭處高達十五倍之罰鍰。

另如以貼用印花稅票方式完稅者，應注意須在每枚印花稅票之連綴處加以註銷，始完成銷花手續，或可直接至該處所屬分處申請開立印花稅大額繳款書繳納。

該處並表示：如書立應稅憑證較多之營業商號，均可向所轄稅捐分處提出彙總繳納之申請，凡經該處核准印花稅彙總繳納者，可至該處網站（http：//www.kctax.gov.tw）申請採用網路申報帳號，經核准後，即可在辦公室透過線上申報印花稅彙總繳納，讓網路替代馬路，節省派員往返所轄稅捐分處申報印花稅的時間及人力，省時又方便，請多加利用。

 

印花稅試算

說明：

本表僅供試算之用，不做任何證明。 印花稅以計至新臺幣(以下同)元為止，凡按件實貼印花稅票者，如每件依稅率計算之印花稅額不足1元及每件稅額尾數不足1元之部分，均免予貼用。經核准彙總繳納印花稅者，如彙總稅額不足1元及應納稅額尾數不足1元之部分，均免予繳納。 買賣動產契據為每件新臺幣12元，請自行計算。 如需列印試算結果，請點選此連結【我要列印試算】，於此畫面內直接計算結果後列印。

收據或契據上之金額


印花稅種類


應繳印花稅

元

銀錢收據 承攬契據 典賣、讓受及分割不動產契據

計   算   公   式

銀錢收據－稅率千分之四。 承攬契據－稅率千分之一。 典賣、讓受及分割不動產契據－稅率千分之一。 買賣動產契據－每件新臺幣12元。

 

當戒子卡在指頭上，怎樣都拔不下來的時候，該怎麼辦？高雄有一名14歲的女學生，在洗澡時利用肥皂水戴上一指鋼戒，但是後來怎樣都拔不掉，搞到手指頭都紅腫發紫，到消防隊求助，使用鉗子等工具根本沒用，最後消防隊員利用一條「釣魚線」，成功把鋼戒取下，救了女同學的右手指。

手指頭腫的兩倍大，又紅又紫怎樣看都覺得很誇張，但是卡在上面的鋼戒，緊緊套住，14歲的女孩，咬著牙不喊疼但當媽媽的在旁邊可是著急的很。家屬：「就是洗澡的時候，套套套進去。」消防隊員：「這是什麼金屬啊。」

一體成型的鋼戒，鉗子還剪不斷，5、6名消防人員，團團圍住小女孩，想盡辦法要處理棘手鋼戒。消防隊員：「拿釣魚線穿過去，穿過去後，再把它纏起來，就讓他(手指頭)尾端變形縮小。」

真的沒聽錯，釣魚用的魚線，變成了解除鋼戒的妙方，原理是利用把手指頭纏住，趁著收緊魚線的過程中，把手指頭部分變纖細，鋼戒也能因此拿下來！消防人員：「拉釣魚線，拉釣魚線，好了，好了，手伸一伸。」

讓家屬看傻眼的釣魚線解救法，讓鋼戒絲毫沒被破壞就拿下來，一根釣魚線解除危機，還真的是令人開了眼界。

牙周病會不會二度感染上身？其實三成靠醫師，七成要靠自己。現在還沒有牙周病的人，千萬不要以為事不關己，若是牙周病已經上身，除了遵照醫囑，治療完畢後更要採取高規格的口腔衛生保健，並且戒檳榔及香菸，否則牙周病還是會再復發。一旦牙周病復發，就還需再醫治。

很多過去罹患過牙周病的患者，不論是採用傳統治療或雷射無痛治療，最後卻都因為牙周病又上身來求醫診治。牙醫師呂睿庭表示，牙周病與口腔衛生習慣息息相關，如果牙周病治療完畢後，潔牙的習慣還是沒做好，很容易會再度引發牙周病，短則3至5年發作，長達10年都有可能，而且齒牙動搖的情況可能比第一次更糟糕。

罹患牙周病的成因通常有三種，第一，因為本身免疫系統不佳，口腔內孳生病菌的機率大大提高，經年累月之下，牙結石就容易覆蓋牙齒表面，嚴重時甚至侵蝕牙床骨，等到牙齒動搖時，多半為時已晚。這類患者多半是因為口腔清潔不恰當，導致牙菌斑不斷堆積在牙齒表面，最後才釀成牙周病，要避免的最好方法，就是在進食完畢後5至10分鐘，趕緊刷牙，立即清除殘留在牙齒的牙菌斑。

其次，還會經共食傳染造成，牙周病菌原本就存在於口腔內，只是相當少量，但是如果合併病人體質殘弱、抵抗力低時，很容易經由大人口嚼食物的餵食，或是家人共餐時不分你我同挾一盤菜，牙周病就悄悄上身了，此時，採用「公筷母匙」應是最好的杜絕方式。再者，不良牙套的影響。對金屬成分過敏的人，若選擇劣質金屬的牙套，就可能因為不良牙套引發的牙齦紅腫、發炎，最後引發區域性牙周病。

許多牙周病患者看診時會說：「我都有在刷牙呀」，或是「我有很努力的刷牙了」，可是為什麼還是會得牙周病呢？牙醫師呂睿庭表示，有刷牙不代表刷乾淨了，重點在於有沒有執行正確的刷牙方式，有些患者在治療完牙周病後，聽到要重新學刷牙時，都睜大眼睛表示「不以為然」，殊不知這是預防牙周病再度感染最重要的一門功課，原則上，利用「貝氏刷牙法」以45度角輕巧的慢慢按摩牙齦，再順著往下刷牙齒，秉持耐心好好刷，就能有效清除牙垢。當然，若有不懂，也可請牙醫護理人員協助教導正確使用方法。

在牙齒的周圍有許多地方是牙刷與牙線不容易完全到達的區域，這就是牙菌斑可能再堆積與生長的溫床，牙周病於是便從這些口腔衛生的死角再次復發，就還需再接受治療。所以平時就要重視牙齒清潔工作，並且要清潔徹底，牙周病的患者應每隔3至6個月回診，由牙醫師幫忙做「大掃除」的工作。

有刷牙固然重要，但牙齒有沒有刷乾淨更重要。牙醫師何擇榮表示，自我判斷最簡單的方式，是用舌頭環繞牙齒內、外側及咬合面，如果感覺牙齒表面粗糙、不光滑，就表示沒刷乾淨；或者亦可以到藥局購買牙菌斑顯示器，測試是否細菌值已達警戒。此外醫師建議，最好每晚睡前能使用一次沖牙機，加強徹底清潔牙縫殘垢，才可能終結牙周病再度上身。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,10&id=10487

【台灣醒報記者林怡秀報導】糖尿病患者血糖控制不當，當心「反覆性昏厥」上身！三軍總醫院神經內科醫師陳俊安表示，罹患糖尿病5至10年後，若血糖控制不佳，就易引發神經病變，交感神經跟著出問題，動不動就會感到頭暈無力、甚至喪失意識，嚴重影響生活作息。

糖尿病患者王先生，有15年病史，近來三個月內就發生過十餘次意識喪失，每次都要2到5分鐘才會恢復意識，照了心電圖和心臟超音波均無異狀，後來轉介到新陳代謝科，才發現是交感神經出現異常，導致「姿態性低血壓」的症狀。

陳俊安表示，糖尿病患者一旦血糖控制不當，就易引發神經病變，交感神經也會跟著出問題，患者常會感到暈眩，嚴重一點的就像王先生，動不動就會暈倒，甚至對生活作息造成影響，而陳先生在給予升壓劑治療及衛教宣導後，症狀已有顯著改善。

其實與交感神經有關的昏厥不只有姿態性低血壓，還有迷走性神經性昏厥及姿態性心搏過速症候群等。陳俊安解釋，迷走性神經性昏厥是反射性的，指的是一時間情緒起伏太大，交感神經瞬間增強，「像是抽血太緊張而昏倒，就是屬於迷走性昏厥。」

至於姿態性心搏過速症候群則多由細菌感染所引起，因細菌感染下肢，讓下肢交感神經減弱、上肢交感神經增強，心跳變快而昏厥。陳俊安表示，因交感神經所引起的昏厥其實對健康並無大礙，只要適當的休息及治療即可恢復。

陳俊安說，因心肌梗塞或心律不整引起的昏厥比較致命，如前內政部長廖風德就是因為這樣而猝死，心臟方面引發的昏厥，有些人可能就因此一睡不起。

多吃蔬果有益身體健康，每個人從小聽到大，不過，這麼多蔬果中，你知道那些吃了能抗氧化、抗疲勞嗎？北醫最新的研究報告出爐，發現「紅地瓜葉」多酚含量最高，是一般地瓜葉的1.3倍，但其實「紅地瓜葉」並不好買，因為它口感比較一般地瓜葉粗澀，不受一般人喜愛，價格硬是比普通地瓜葉貴1倍。

油加水、快炒，幾乎不花成本，但這紫紅色心型葉片，市場裡少見的「紅地瓜葉」，一小盤就要100元。

民眾：「很像紅鳳菜，比平常的(地瓜葉)澀，它的口感比較黏、綿密。」民眾：「比較黏，一般地瓜葉大概都沾醬油，比較有蔬菜感覺。」

這位先生吃得眉頭都皺了起來，因為紅地瓜葉口感並不好，一般地瓜葉吃起來較嫩較細，紅地瓜葉卻又粗又澀。

不過以多酚含量來說，有機紅地瓜葉是有機綠地瓜葉的1.3倍，抗氧化力高，有機紅地瓜葉價格，1斤150元，硬是比有機地瓜葉貴1倍。

北醫研究報告就指出，多酚含量，紅地瓜葉第一名，第二名是一般地瓜葉，第三名則是紅鳳菜，但必需用油炒，才能防止多酚流失；另外茶、咖啡、巧克力、杏仁果，也都是高多酚食物。

北醫營養室主任蘇秀悅：「像甘藷(地瓜)葉、香椿或九層塔，其實多酚的含量都滿高的，適當的補充這種所謂多酚的物質，其實對血管、血液循環都有幫助。」

農場主人蘇先生：「(紅地瓜葉)外面市場很少。」

堅持不在市場賣，想買的人得自己上門，因為在民間習俗裡，紅地瓜葉還能補血、解毒、利尿；雖然事實上這些功效，都還沒被醫學研究印證，不過紅地瓜葉的身價，已經水漲船高。

很多人起床都會伸個懶腰，但您知道伸懶腰也可以減肥嗎？一位日本醫學博士佐籐萬成提出伸懶腰減肥法，只要一天做三次，一次七十秒，就可以雕塑曲線。真的有這麼神奇嗎？國內物理治療師說，伸懶腰這個動作因為會動到關節、背部和腰部的肌肉都會收縮，而且認真做七十秒，其實很累的，每天持續做確實可以達到塑身效果。

早上起床伸個懶腰，工作太累也要起來伸個懶腰，這個大家都會做的動作，居然可以減肥，這是真的嗎？先請物理治療師來示範標準動作（物理治療師簡文仁：可以再延伸一下下，有沒有，然後就停在那個地方。）雙手伸直臉往上看，背部盡量往後伸展，還要配合腹式呼吸，日本有醫學專家提出伸懶腰減肥法，只要一天做三次，一次做七十秒，就可以雕塑曲線。有可能嗎？

（物理治療師簡文仁：我們手只要舉起來，肚子就會比較容易收縮，所以你就有縮腹，腰會比較瘦。）

原來伸懶腰也是一種運動，把上衣脫掉看個仔細，伸懶腰的時候，背部的肌肉立刻伸展開來，再看看正面，原本有小腹，但一伸腹部用力，也鍛鍊到到這裡的肌肉。簡單的動作認真做，其實挺累的，體力不好，還會發抖。我們來請每天運動的阿公阿嬤試試看（阿嬤：我們常常到外面玩，就是隨便這樣動一動，(就是伸展一下這樣子)，對啊。）老人家腰力比較不好，都可以停留半分鐘，想減肥的人，可別再找藉口，沒事伸伸懶腰，總有一天可以看到小蠻腰。